¿CÓMO SE ALIMENTA EL PERÚ?

El otro día iba con unos compañeros al centro comercial a comer unos helados de McDonald, un amigo formaba la cola, entonces escuche a un niño muy obeso haciendo un  berrinche porque quería las ultimas 4 hamburguesas que quedaban, fue así que decidí decirle a mi amigo que comprara todas las hamburguesas y así fue, el niño se exalto demasiado.

Después de eso me puse a penar y considere que el físico y actitud de ese niño no era algo común de esperar, sino más bien un asunto que realmente afecta a largo plazo al país y nos deja con una gran pregunta ¿realmente aseguramos nuestra vida con todo lo que comemos?

La alimentación es un problema que involucra al país pero pasa desapercibida que estos problemas deberían tornarse al interés público. Así mismo la mala alimentación es  la que no nos aporta a nuestro organismo los nutrientes necesarios para la vida .Cada persona tienen unas necesidades distintas, y según nuestra actividad diaria, el lugar donde vivimos y las condiciones meteorológicas, estas varían de modo significativo.

No es lo mismo alimentarse que comer, pues muchas personas creen que comer en exceso significa estar bien alimentado, cuando puede que no estén aportando algunos nutrientes que su cuerpo necesita.

Según la OMS ,el Perú tiene altos indicios de obesidad :el 58% de los peruanos tienen exceso de peso y el 21% sufre obesidad en los últimos 15 años ,el país atendió mas a la desnutrición crónica infantil, que a la obesidad y ambas enfermedades son ocasionadas por una mala nutrición-afirma el endocrinólogo Segundo Relen.

Además se calcula que existen 2 millones de peruanos con diabetes (entre diagnosticados y no diagnosticados).Esto coloca al Perú como un país, en emergencia si se compara con otros países.

La amala alimentación y el sedentarismo son las causas principales de la obesidad .Para la OMS en el Perú la dieta se basa en harina, carbohidratos, el peruano solo consume 4 días de fruta y 3 de verdura a la semana cuando el consumo debe ser diario.

Concluyo  en que, como bien lo mencione antes este debe ser un tema de suma importancia en el país, así mismo el cambio debe empezar con nosotros mismos y tomar conciencia del asunto así mismo preguntarnos ¿nuestro cuerpo estaría feliz con todo lo que comemos?

Perú es un ejemplo para el mundo de cómo atacar de forma efectiva el retraso en el crecimiento en los niños.